清燉牛肉高湯分享

牛筋 9公斤牛腱 9公斤牛骨 6公斤雞骨 10公斤肉骨 5公斤(1公斤約160元)蘋果 8顆 100玉米 5~6支 2公斤紅蘿蔔 2公斤洋蔥 10公斤(對半切4)水110~120公升牛筋/牛腱/牛骨/雞骨/肉骨... 更多

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