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減重效率

小弟原本是個體重將近3位數的大胖子,經過將近三個月的努力,終於看到一點成效,變成了中胖子(-16KG),但是離最終目標還是有一段距離(-35KG)因此想請教各位前輩,如果想藉由喝"乳清蛋白"... 更多
健身重訓
  • 2013-11-04 13:49
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小惡魔新聞台

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