營養補給品
想請問一下各位健身前輩們除了一般的乳清跟肌酸以外還會補充其他的營養品嗎?前陣子看到網路上一直有人在推薦精胺酸跟黑瑪卡本來以為這兩個補給品還以為是吃增強性能力的結果好像有不少人說對運動表現、增肌和代謝也有幫助所以...
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今年過年真的來得好早明明才剛跨完年就要換準備過年了加上今年第一個週六就要補班只能加緊腳步趕快完成過年前的待辦事項首先為了一年一度的年前大掃除上週已經去了幾趟大賣場採買清潔用品結果發現大賣場已經開始販賣年節禮盒了...
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原本和媽媽感情還算不錯，也不太會吵架，但是近期發現媽媽變得很敏感，常常講沒幾句話，就會走心落淚，有時候還會大發怒…每天也都念我要早點睡說熬夜不好，但我發現她其實更晚睡，平常也會跟我說他哪裡不舒服、睡不好，懷疑應...
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我爸年紀大了之後，腸胃消化不好加上牙齒的問題，也越來越吃不下沒什麼食慾為了他的身體健康著想，上網研究、比較了幾種常見的營養補給品也都有買來給他喝喝看想說把自己比較後的心得跟各位分享有需要的可以當作參考這次買的是...
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運動的營養補給品很多, 但不知道該如何選擇?!像普遍看到週遭推薦的"AminoMax邁克仕BCAA+胺基酸膠囊食品PRO(5+1包)"之外, 也有看到單顆價格較低的"Optimum...
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我第一個小鬼已經12歲了,前不久一次忘記避孕就不小心就有了,發現時已經6週大.我一直在作道德上跟經濟生活的取捨,最後我跟我太太沒辦法拿掉他,可能會自責一輩子,雖然生下他一定會影響到我們的生活品質,我想少玩點3C...
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我最近爬了一些文好像很多騎長途的車友會補充BCAA這類的營養補給品看了也多少有點心動(其實我算蠻肉腳的啦 想說如果可以讓騎車後的疲勞感更迅速解除的話我每周騎乘單車的時數可以增加一些 也比較不會受傷)不過 我有一...
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