目標熱量

最近開始想利用Myfitnesspal來做減重的記錄,有個地方搞不太清楚想請教一下有用Myfitnesspal這個APP的朋友,主頁最左邊那個目標卡路里究竟該輸入"基本代謝率"的卡路里還是一... 更多

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