脂肪率

抱歉各位大大小弟問個問題小弟每天早上起床都會晨跑半小時但跑步前都會喝無糖綠或黑咖啡但是我今天跑完馬上測體脂肪率結果只有8%但在今天的前天我健身完量是16% 是因為運動完量不準嗎？還是體脂機壞了=_= ... 更多

昨天去拜訪朋友,由於他有做保健生意,所以有二台體脂肪率測量機,其中一台號稱四十幾萬,很準哪種。結果二台分別測出如下這是號稱很準哪台,我實在無法相信我體脂高達26%，這幾年來運動爬山都白費了!於是又測另一台便宜的... 更多

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