腹部消脂

透過運動的方式好不容易瘦回理想BMI值內的體重不過腹部就算每天特別加強了2-3組運動幾個月了那坨脂肪還是一點都沒有改變在想是不是已經不能靠運動來改善爬文研究了一下看到有人去做體雕，感覺像在按摩效果也不持久所以有... 更多

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