黃酮
前陣子我阿姨因為更年期的一些症狀買了亞尼的仕女維他命目前都是睡前吃1顆，大概吃了兩個月感覺好像沒什麼改變那時候買這個就是想積極改善，所以平常也有搭配運動跟飲食不知道是不是我吃的方法錯誤還是吃的時間不對想請問有吃...
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種了不知名巨型無花果, 最近開始狂生...採摘下來還蠻大顆...與滑鼠比大小...吃了好幾顆, 口感軟綿細緻、清甜不膩, 無花果最大的魅力不在於美味, 無花果富含膳食纖維、鈣、鎂、鉀、黃酮、多酚等成分，抗氧化力...
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原本和媽媽感情還算不錯，也不太會吵架，但是近期發現媽媽變得很敏感，常常講沒幾句話，就會走心落淚，有時候還會大發怒…每天也都念我要早點睡說熬夜不好，但我發現她其實更晚睡，平常也會跟我說他哪裡不舒服、睡不好，懷疑應...
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大家對於大豆異黃酮的印象應該就是更年期婦女才吃?但最近跟我主管在聊天（主管大約是40歲的姐姐）他說他現在就已經開始吃大豆異黃酮了覺得皮膚呀、睡眠都有改善他這樣說讓我有點心動有人也是還沒更年期就有在吃大豆異黃酮的...
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之前爲媽媽買的牌子是女友的姐姐幫忙買的但是這個月跟女友分手了，也不好意思請幫忙買啦~~自己在網路上看了幾間大藥廠出的，價格都介於1100-1500左右，但實在是看不出來到底差在哪哩?有沒有大大有買給媽媽用，C/...
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