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2014富邦馬配速

想請前輩們幫小弟看一下,本周的富邦碼要多少怎麼配速才有機會破PB?大約敘述一下體能狀況37歲 169cm/67kg...跑齡約五年(跑第一次半馬算起)今年的平均跑量約150km/月...這幾個月大約都有跑200... 更多
慢跑
  • 2014-12-19 14:08
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小惡魔新聞台

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