PhilipStein Nano

現代人工作壓力大,常常睡不好覺睡不好覺可以分為三個層面第一是睡眠時程不夠,導致起床後還是很想倒下繼續睡第二是睡眠時程夠,但屬於淺眠型,一有風吹草動就會自己醒來第三則是壓力所引起的,常常會夢到工作主管咄咄逼人的嘴... 更多

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