gendou915

10分

樓主

gendou915

個人積分：10分

文章編號：1573979

請問適合長時間使用的電腦桌

請問有啥電腦桌是適合長時間使用的??

因為市面上大部分的電腦桌用久了~~都會手肘痛~手腕痛

或是有什麼好的建議?

2006-08-21 23:55 #1

文章關鍵字

電腦桌

ableton

29分

2樓

ableton

個人積分：29分

文章編號：1574154

手肘痛~手腕痛跟桌子無關吧!?
那是手長時間彎曲導致的
去買滑鼠跟鍵盤靠手的東西靠
狀況會改善很多!

galaxy999

48分

3樓

galaxy999

個人積分：48分

文章編號：1575771

建議樓主......
1. 調整椅子高低, 盡量讓坐著時手臂與手腕的角度成直線, 就不會讓手腕關節彎彎曲曲的.
2. 你該休息了, 這是你身體發出的警訊, 不要再留戀在電腦前了, 起個身運動一下, 休息個十分鐘吧.

kib37465

89分

4樓

kib37465

個人積分：89分

文章編號：1576037

自己的經驗..

1.根據自己的身材,調整好椅子的高度(雙腳可以輕鬆踩到地,膝關節放鬆,大腿小腿約呈垂直,大腿底部無壓迫)
2.調整好椅子後,再來調整桌子的高度(肩膀放鬆手臂自然下垂,前手臂約呈90度輕鬆置於桌面..)

如果每天用電腦的時間很長,誠摯建議多投點預算在電腦桌和椅子上,
最好是都買可調高度的,因為每個人的身材都不一樣,沒有針對自己的身材去調整是很難坐的舒服的..

上週才咬牙敗入mirra椅

雙面浪人

10883分

5樓

雙面浪人

個人積分：10883分

文章編號：1577764

之前買過一個活動支架，裝在桌子邊緣
可以把手肘擺上去，這樣可以減輕手肘負擔

一個三四百塊吧

不過能調整椅子是最好

家裡因為是木頭地板，能調整高度的椅子都是有輪子的
怕到時候地板變黑黑黏黏的，很難清理
不知道有沒有替代方法？因為書桌是固定高度的....

irwin8417

75分

6樓

irwin8417

個人積分：75分

文章編號：1578406

椅子可以上下調是一定要的.手臂也可以調整的話是最好了.
我房間是地毯.
也怕會凹出痕跡.
當時選椅子輪子時有特別選地毯用的.

大大你可以找找看有沒有這種墊子.

一個不到1000台幣.

Reference

kib37465

89分

7樓

kib37465

個人積分：89分

文章編號：1579617

irwin8417 wrote:
椅子可以上下調是一定...(恕刪)

印象中這種塑膠墊子在台北IKEX有賣.價錢忘了..

我自己用的桌子也是在IKEX買的,GALANT系列,高度可無段調整,不過店員告知這個系列已經不再進貨了,前2個星期再去買一張給老婆用時,顏色尺寸已經不是很齊了.不過也因為如此這個系列價格比前一年降了一些.

我房間也是木質地板(深色),所以在訂MIRRA椅時只好再加$1200換成木質地板專用的PU輪了