用 Copilot + 365 來自動化日常報告 有使用限制嗎？

最近公司內部日報、週報、簡報、紀錄一堆
每天光整理資料再排版就花了不少時間
雖然格式沒有硬性規定 但因為要報的內容太雜太瑣 想說開始試看看 AI 工具來輔助

之前有用過 Gamma 操作上滿直覺的
套一個主題後它會自動幫你排成簡報形式
適合一次性產出要給主管或客戶的提案、企劃類
但要「反覆修改細節」的話就比較不行 有時候調一段文還要重生整頁有點麻煩

後來看 YouTube 有人分享 Microsoft 365 搭配 Copilot 的用法
像是在 Word 裡直接打「幫我整理今天的會議紀錄」
它就能幫你抓重點寫好初稿 看起來蠻實用

但想問幾個問題：

-Copilot 是買了 365 家用版就能用？還是要額外升級？
-看到有人說 Copilot 有使用點數或限制次數，是真的嗎？怎麼計算？
-除了 Word、PowerPoint，大家實際有應用在哪些場景最有幫助？

如果有公司內部也在導入 Copilot 或是用 AI 來加速例行公文、報表作業的
也歡迎大大分享一下實戰經驗～