舊NB跑win7 64位元顯示卡好像卡很大

我想請問一下我的NB是大概6年前或是更久之前的我忘了!

CPU T7300
RAM DDR2 4G
硬碟 300G(7200RPM)
顯示內建 mobile Intel 965 express chipset family
看影片會卡卡的 然後風扇會常常一直轉動
驅動程式裝intel的 播放軟體是KMP
CPU沒有滿載 記憶體也夠
我在想試不是內建顯示不夠力 還是因為電腦太老了散熱變差了?導致風扇一直轉
然後影片播一陣子都會卡彈有噪音 有時候連開網頁都會
有人遇過這種情形嗎?
謝謝!