腰酸背痛~買按摩椅來坐有用嗎?

hoohoo2345

1分

11樓

hoohoo2345

個人積分：1分

文章編號：47732093

之前去看醫生,醫生說會腰酸背痛其實很多都是因為姿勢不良所造成的！所以有空多做點舒展運動或是熱敷給人家按摩應該都會有幫助！

luther0911

1309分

12樓

luther0911

個人積分：1309分

文章編號：47732386

只要有心睡花個前2~3分鐘超人飛飛看看就能有所改善,

無心的話買了一堆器材與名俗療法還是物理治療

也不聽醫生的運動建議的話恐怕這世上沒人能幫你保養肌肉...

乳酸代謝與建立回復肌肉強度這2點達成就可以了

hillside

12479分

13樓

hillside

個人積分：12479分

文章編號：47735892

ffnt wrote:
工作關係做到骨頭都快...(恕刪)

先看醫生
再改變習慣
再加運動

3k3k3k3k

91分

14樓

3k3k3k3k

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文章編號：47736007

買個充氣式浴缸，泡泡身體也不錯，促進血液

Terpsichore

0分

15樓

Terpsichore

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文章編號：47747553

其實與其靠按摩椅不如靠運動跟矯正姿勢來的有效，按摩椅只是讓你當下覺得舒服，並沒有多大的幫助，我個人覺得不如去推一推拔罐刮痧來的好。

MIKE036

3分

16樓

MIKE036

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文章編號：47747774

OSIM吧!很多人推~
真的需要動一動才會痠痛

小強妳怎麼了

1分

17樓

小強妳怎麼了

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文章編號：47755115

按摩椅只是輔助吧
會有短時間的放鬆感
但應該不是解決之道啦

hillside

12479分

18樓

hillside

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文章編號：47755371

ffnt wrote:
工作關係做到骨頭都快...(恕刪)

多加一句

不要自己當醫生
不要網路看醫生

ufolcy

49分

19樓

ufolcy

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文章編號：47757457

如果這種東西那麼好用，還需要醫生幹嘛？
醫院都可以關了
這東西說穿了，不過是騙人的高檔玩具而已
唯一的用處只有擺在家親朋好友看到羨慕，外加自己用用自high而已

gerrardthebest

0分

20樓

gerrardthebest

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文章編號：47776787

基本上,按摩椅只是提供你一個休息的工具
以機器代替人力,舒緩身體疲勞,
但如果平常都缺乏運動和休息,
那其實作用不大...

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