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baby-face wrote:
阿是不會先用衛生紙擦...(恕刪)
大大的大號應該是屬於一般正常的XD
幾張就能擦到大致上乾淨了
再用水做最後清潔 這樣很OK
但我的大便是很黏 且容易有大不乾淨的殘便感
吃過中藥調身體 多吃蔬果少吃肉
每周固定3.4天會快走一小時以上
雖然以上行為目的是健康
但就排泄上還是都一樣沒有什麼改善
以上只是要說明 可能每個人體質不同吧
以前擦屁股 都要花10張以上衛生紙
算一算少說也至少擦20次
而且我每天至少會排便2次或更多
其實就衛生紙用量跟屁屁 是蠻大的傷害
先沖水再擦 雖然沒辦法像大家一樣沖乾淨
但這幾天下來 沖完先用2張吸水
再花個3張擦個4~6次左右吧
就能有以前要花超過10張擦20次以上的乾淨度了
也能減少衛生紙一直摩擦 造成傷害
大大的先擦再水沖 說真的不適合像我這種大便很黏的人...
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