一直以來我都有跑步運動習慣
每天都會動個30-60分鐘左右
但是搬家後附近沒有適合跑步的場地
要不公園太小不然就離學校太遠
所以也有考慮看看是不是買一台跑步機之類的設備在家運動
上次去百貨體驗了一些跑步機都覺得太大台也不太好移動
後來到了OSIM
看到他們有一款類似跑步機的東西叫智能爬山機
經過店員的介紹後得知它輕巧且好收納
也實際上去試用了一下試用過算很滿意
但當時想說再考慮看看
後來一忙起來也沒想起這件事
直到最近天氣越來越熱
加上前陣子一直下雨好幾天根本不能去運動
才想到這台然後就直接下手了
所以來開箱一下這台 智能爬山機
機器的架立組裝很容易
先把旁邊螺絲拴開
把桿子拉起後到合適高度後再拴緊
要記得「對準」並且「拴緊」再開始使用
確認牢固後再上機器
操控面板設計的設計我覺得滿直覺的
第一眼就可以猜到它的功能是什麼
不用看說明也能鬆上手
除了機器操作也可以透過平板連結APP操作
可以透過APP選擇要的運動模式（高原、山波、山谷、健步、爬坡、攀登等）
也可以調整速度
一開始建議大家從最基本的健步開始
等到熟悉後再來挑戰攀登、山峰或更高速
面板的上方有可以放平板電腦或手機的插槽
直接放一台 10 吋左右的平板也是穩穩的喔
在爬山機上邊運動邊看劇或電視相較於去外面健走
這樣運動其實比較不會無聊～哈哈
另外面板下方有個小夾子是安全夾
夾在衣服上萬一脫落機器就會停止運作
我有測試故意讓它脫落機器真的就停了
而且就算沒用到也可以繞在橫柱上收納
算是個貼心的小細節
說到空間這台機器可以折疊起來收到角落去
不會檔到走路的動線
需要使用時30 秒就能組裝好就定位
開始運動完全不麻煩
若是真的不使用也可以拿到房間收起來
不會像跑步機整台放在那
沒在用的話就只能拿來當衣架了
最後來說說這台的使用感想
以我來說每天選個適合的強度
使用一組課程15分鐘就出現流汗
大概半小時到一小時就會開始爆汗
像這個就是我用20分鐘左右的狀況
不管風吹日曬雨淋隨時都可以運動
聲音的分貝數也很低
就算我家隔音沒很好也不用怕吵到鄰居
若是想要買個器材在家使用且不佔空間的話
這台的確是可以考慮去門市體驗看看喔
以上是幾個禮拜下來不專業的開箱心得
也謝謝貼心男友幫我拍這麼多張(不是要故意放閃啦
)
