前陣子老爸老媽不知道在哪裡看到垂直律動機的介紹
一整個超想買,但沒有實際用過實在不知道好不好
但偏偏最近疫情很嚴重,兩老不敢去試用
於是這個重責大任就到我身上啦~

剛好問到朋友家有買垂直律動機
於是第一台就決定體驗它了
試用iNO跟JHT垂直律動機心得

這台高度滿低的,老爸老媽站上去應該也沒問題
第一次站感覺麻麻的
所以我先從低頻率的模式開始
等身體稍微習慣後再慢慢往上調整,這台最高可以到12段變速
試用iNO跟JHT垂直律動機心得

後來聽朋友建議,在上面挑戰棒式
試用iNO跟JHT垂直律動機心得

不到10分鐘就滿身大汗~
感覺很適合老爸老媽在家讓身體動一動

後來又找了一天去三創試用iNO太空人垂直律動機

試用iNO跟JHT垂直律動機心得
這配色感覺是女生的菜
但它竟然沒有螢幕~~沒有螢幕~~沒有螢幕!
所以也不能跟JHT的一樣直接從螢幕上操作
看到覺得超驚訝,馬上問櫃上小哥這樣要怎麼知道目前在第幾段
原來一切都要從體感才能知道

主要操作是透過遙控器
總共有7種段數+A1~A3三種智慧模式

試用iNO跟JHT垂直律動機心得

如果按了數字後,體感上感覺沒有變化
就可以知道目前是什麼段數了

重量上Ino這台我自己搬覺得滿吃力的
我猜老媽應該是完全沒辦法自己搬動了

不過買他們的機器還會附贈10堂線上課程跟書
這就可能看個人取捨了

我自己是會比較偏好JHT啦
重量跟高度都比較符合爸媽的使用
最重要的是有螢幕,不然要用還要先找遙控器~也太麻煩

以上提供給對垂直律動機有興趣的大家參考囉
推認真比較文,都用過才知道差別
沒有螢幕顯示不太ok耶!
這種律動機對平常幾乎不運動或少運動的人會有幫助
但我家女性買了INO也覺得重量跟螢幕很不友善
搬不動+看不到,老人家也沒辦法直覺使用
INO的機身跟皮革表面設計其實滿美的
不過很多人都垢病他們沒有螢幕顯示跟搖控器按紐不夠直覺 ~有點可惜了

BTW 有科基就給讚

去查了一下垂直律動的相關書籍
輔助高強度運動要在20HZ以上才有效果
太空人那台好像只有10幾HZ
很明顯不夠
JHT那台我有買給阿公用,自己站上去10分鐘其實也會微微流汗
覺得阿公每天這樣站一下讓身體有點被活動的感覺,長久下來健康會比較好
蠻推律動機的,給長輩用真的很不錯
我是買bgreen的,雖然預算較高
但真的要去體驗看看才知道其中的細節差異
Linjuga
買Bgreen的話荷包要夠深,一台快4萬,我可以買兩台別家的了! 而且一台17公斤,要移動都有困難..QQ,可能是木頭做的,所以比較重吧
小希嘻嘻嘻嘻
一分錢一分貨啦 我自己實際體驗完好幾家 質感真的天差地別 花得值得啦 這種東西畢竟也不是啞鈴 平常不會移來移去
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