電腦升級請組裝高手指點一下!!

目前的電腦用了3年多了..期間也換了一些東西所以已經不是最初組裝的模式
小弟用途:下載一些OOXX 看影片聽音樂玩線上遊戲

目前配備如下

處理器:Core 2 Duo CPU E6750 @2.66GHz
主機板:ASUS P5K SE
顯示卡:華碩 NVIDIA GeForce 9800 GT 512M(98/06換)
記憶體:1G*2 2G*2(98/06 追加4G)
硬碟:WD 250G *1(主) WD 160G*1(資料)
燒錄機:先鋒20X(98/04換)
POWER :動物牌 400W
機殼:酷媽Cooler Master 690II Plus(99/03換)

因為女王工作需要單獨使用桌機所以想要將目前手邊電腦小小升級一下汰換下來的另組給女王用
小弟爬文也看了很多目前暫定以I5為這次升級的目標(我從沒組過A牌...所以不考慮)

升級配備如下
處理器:Core I5-750 /2.66GHz/L3-8M(四核心)45奈米
主機板:P7P55D-E LX/P55/USB3+SATA3
顯示卡:華碩 ENGTS250/DI/1GD3/WW顯示卡
記憶體:金士頓DDR3 1333 2GB *2
硬碟:WD 640G/SATAIII/64M雙處理器硬碟
POWER :訊凱科技 460W/12CM/85Plus

因為預算有限希望壓在2萬上下

小弟是華碩愛用者所以幾乎都是以這牌為首選...如果有比較好又合理價位的請高手們指點一下
顯卡也以N牌為主..A牌用過1次不過那次用的感覺超差...所以以後便沒再用過

另外如果顯卡沿用9800這塊對升級後玩遊戲效果會有影響嗎?速度上有差嗎?
手邊還有8600GT備用組另一電腦
POWER選用460W 85+ 夠力嗎? 還是再大一些? 牌子有其他更好選擇嗎? 模組化跟非模組化差別又在哪?