8千元換 主機板+cpu 有推薦的組合嗎？

我的電腦目前配備是

主機板 MSI 770-C35/C45 (MS-7599)
CPU QuadCore AMD Phenom II X4 905e, 2500 MHz
記憶體 A-Data DDR3 1600G 2G *2
顯示卡 MSI N9800GT (MS-V186)
硬碟 WDC WD6400AAKS-22A7B2 (596 GB)

想換主機板 要有USB3.0的
cpu 就沒什麼概念了

請問有推薦什麼樣的組合嗎？

想要更換機殼 Silencio 550 大概2500