舊款BIOS 想降成win7設定求助

之前在版上有看到學生版win8.1就把自己的舊電腦升級上去
結果用一陣子發現電腦跑有點慢
想趁放假之際，把電腦灌回win7
但上網爬文發現BIOS需要做一些設定
但是爬文都看到是新的BIOS
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=233&t=4311869
我的電腦BIOS介面是這種的
https://www.youtube.com/watch?v=Yj5ZKVLuxeQ
想請教版上各位高手該如何設定
謝謝各位