想請問一下實況遊戲機怎麼搭呢?

需求:直播1080p的線上遊戲，得穩定120HZ以上(因為螢幕用120HZ的)
且不求2K以上的體驗，因為我都是特效全關拉高FPS
(OW.R6.APEX類似這些)

單論遊戲來看，I家確實FPS會比A家來的多
(但CPU的佔用率也拉得挺高的)
如果直播再給他開下去，CPU不就滿載了@@?
目前在想是要3700X，還是9700KF

目前是用E3-1231V3+1063+16G(1600)
直播CSGO 1024*768無壓力
但OW 1080P就明顯LAG了

===
3700X+5700?
9700KF+2060S?
板子基本上就是Z390跟X570了
其他周邊也抓得差不多了，就差CPU跟顯卡了XD