夏天泡湯不僅可以提升身體循環、排出熱氣，還可以緩解疲勞和促進睡眠。長時間待在冷氣房裡的人，透過泡湯可以促進發汗，讓身體自然排出熱氣，消暑的同時釋放疲勞，提升睡眠品質。此外，泡湯還能排除體內濕氣和代謝物，減輕水腫，使身體更加輕盈。而溫泉中的天然礦物質和微量元素，能讓肌膚在排出代謝廢物的同時吸收營養，保濕美膚，讓肌膚更加光澤潤滑。只要掌握這四個方法，就能在夏天舒適地享受溫泉，讓身心在炎熱的夏季得到放鬆和修復囉！
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