大概是年紀開始有了 
越來越怕自己之後會得三高
所以想戒掉大魚大肉 開始嘗試健康餐盒 
但又無從下手 大家有推薦的?
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水煮
一開始先吃一般的健康餐盒就可以了
我最近也意識到再這樣吃下去 吃之後真的會被三高找上門..
一般便當店真的好油 剛好前幾天在公司電梯有看到這個廣告 打算下一次來叫叫看
雞胸肉 花椰菜
上次吃低卡小姐的餐盒
覺得還不錯
給樓主參考囉
今年因為疫情的關係 真的覺得人生沒有任何事 是比健康更重要的
其實還蠻多的 也可以自己做健康餐啊
冬天會想吃鍋啦
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