我吃了兩個月目前體重起起伏伏(相差2.3公斤)(有在運動大量流汗)卻都沒有變化跟我沒吃前都一樣,我一直保持運動只想讓我在輕一點167/56,會想買來吃只是想加強代謝,40多歲代謝變緩慢所以想吃看看能否加強自己的代謝,看過別人寫過她都減去多少公斤我卻都沒減少。好討厭。
angela000217 wrote:我吃了兩個月目前體重...(恕刪) 我有吃過,但是我認真看了使用說明,我認為...並沒有這麼神...要用餐前就要你灌330CC 的水來吃這顆小東西,灌完就飽了,根本就是用喝水這招來減少食量。所以還是自己減少食量多運動比較實在一點
是喔~我吃了代謝錠加上有維持運動這樣就有變瘦耶而且我還有參考它們官網上面的吃法1(澱粉):1(蛋白質):2(蔬菜)按照這樣吃會比較均衡 而且營養素充足搭配KGCHECK 效果才會更好最近想說要搭配美形膠囊一起吃吃看感覺就可以更快達到目標了~
benitahoffmeister wrote:是喔~我吃了代謝錠加...(恕刪) 我前兩個月都是白吃了,我幾乎都不吃澱粉(米飯)(這兩個月)所以才沒效果,我晚餐開始吃五穀米沒想到出現效果今天早上量體重居然54.5,好開心。
KGCHECK我也有吃,效果還不錯~但我是有問過客服,然後每餐都是照他建議的比例來吃大概一個月左右腰圍就少了快三公分,不像之前有大腹便便的感覺不過除了代謝錠之外我是還有搭美形一起吃,美形是瘦局部比較有效~