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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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小魚吃大魚

66分

樓主

小魚吃大魚

個人積分：66分

文章編號：79646752

適合地方媽媽在家運動的器材

最近突然發現體重增加太多
才意識到不能讓自己再那麼放縱該減肥了
但因為我是家庭主婦時間卡的死死的
(畢竟家裡還有半獸人要顧阿~~~
不知道各位媽媽們都是如何在家運動的
現在會帶著孩子到樓下中庭快走
但總感覺沒什麼成效
有在考慮要不要買一台跑步機或是健身車
希望大家可以分享經驗給我~~

2020-11-03 15:33 #1

文章關鍵字

地方媽媽器材

鹹派

47分

2樓

個人積分：47分

文章編號：79646994

小魚吃大魚 wrote:
最近突然發現體重增加(恕刪)

我也想知道

11分

3樓

個人積分：11分

文章編號：79647141

跑步機、健身車甚麼的我會想勸把錢省下來好了..
曾經我也以為我會努力, 所以吵著老公買了台健走跑步機
然後從朋友那邊接手了一台健身車
想像著一邊看著電視一邊運動的美好生活,
結果沒半年就變成貓跳台跟掛衣架了...

不過現在拖小孩的福, 今年過年初買了健身環
直到現在一家人還是會固定在周二或周五運動
由於是遊戲, 他們玩的很勤, 但連帶著也對我嚴格要求
所以都不能偷懶, 雖然我手腳不協調的很嚴重
但至少還持續運動著.. 這是我的一點小心得..

19分

4樓

個人積分：19分

文章編號：79647407

goodluckyy wrote:
跑步機、健身車甚麼的(恕刪)

我也想買健身環
但因為疫情產線減少但需要增加
現在都買不到不然就是太貴......

shoujen

980分

5樓

個人積分：980分

文章編號：79647454

小魚吃大魚 wrote:
最近突然發現體重增加...(恕刪)

有心的話。徒手訓練就很棒了。

1分

6樓

個人積分：1分

文章編號：79647601

健身環上次看到有人也是瘦了一大圈

125分

7樓

個人積分：125分

文章編號：79648320

主要還是要持之以恆啦!
我就是在家裡跑跑步機，在家裡運動超方便的

T.B

254分

8樓

個人積分：254分

文章編號：79648786

一張瑜珈墊、一張瑜珈毯、彈力帶（大腿用/伸展用）、小啞鈴（1-3kg）就可以玩到不要不要了。
跑步機或健身車除非妳真的生得出那個時間（30分鐘以上）。
不然徒手然後注意姿勢正確就很帶勁了。

設計，就是更貼心。

茗茗很可愛

16分

9樓

茗茗很可愛

個人積分：16分

文章編號：79655070

健身環，跑步的話在外面或是健身房比較能持之以恆

name855

73分

10樓

個人積分：73分

文章編號：79659971

其實要看你比較喜歡哪種，挑到自己喜歡才有動力持續
我自己的話就覺得健身環蠻無聊的

大家提到這些我都有
健身環:一群朋友一起玩遊戲會比較好玩，一個人其實蠻無聊的
跑步機:可以配合其它間歇性運動，持續還有在使用，買小台很輕好收(HY-20607)
健身車:騎一陣子無感就變成衣架了(XBIKE)

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