本身睡眠品質就很普通了，半夜睡覺時真得很討厭另一半翻來翻去...
一翻身我睡得這邊也會有感覺，本來好好的快睡著又會被驚醒
以前還可以分房睡，現在家裡沒有空房，睡客廳又很不舒服...
我該怎麼解決，換床墊有用嗎？
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