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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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jujoLA

58分

樓主

jujoLA

個人積分：58分

文章編號：84800423

經前症候群真的很要命….

我真的痛恨大姨媽!!!!!!
每次來之前除了胸痛之外,頭痛超明顯,基本上只要開始頭痛我就知道接下來一兩天就要來月經了TT
然後來月經的前兩三天也會有點頭脹脹的,血量很多又肚子痛
每個月來這一次都會想說要是能當男人就好了….
我媽說他年輕也這樣,到接近更年期才比較沒這樣
目前吃中藥調整中,還沒看出明顯的效果
有時候痛起來還是得要吃止痛藥
有這種情況的人可以跟我分享經驗嗎TT
另外想問暖宮貼有效嗎？

2022-05-06 18:11 #1

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前症候群

湘湘香香

108分

2樓

湘湘香香

個人積分：108分

文章編號：84819884

我是吃中藥慢慢調理(需要時間)，痛到受不了還是會吃止痛藥+熱敷
暖宮貼也會用，後來也會搭配用暖宮護墊，木槿花的
慢慢有感覺有差
另外生活作息也要正常就是了

我知道中醫需要一陣子但我也調了幾個月有了TT暖宮護墊第一次聽到,很有效嗎?

2022-05-12 18:46

leoleelein

130分

3樓

leoleelein

個人積分：130分

文章編號：84820354

之前身體很差月經前後都會頭脹脹暈暈的，中醫調了一年有改善但月經來前或來的時候還是偶爾會頭痛，所以還有加吃保健食品，大漢酵素的金孕養我覺得很有效！差不多在經期前三四天就會每天泡一杯金孕養，這個有薑醇可以暖宮，溫泡有淡淡的薑香味～還有鐵跟鈣多少補點營養，經前頭痛泡個一杯會緩解一些，經痛喝這個也很舒服！現在頭痛跟經痛也比較少犯了～～～

好羨慕!!!金孕養算是酵素嗎?不是懷孕喝的?以前喝過一種酵素粉泡的味道像感冒糖漿味,而且不知道是刺激腸道還是怎樣會拉肚子耶

2022-05-12 18:48

陳I比

96分

4樓

陳I比

個人積分：96分

文章編號：84820994

我經期以外的時間會喝中藥調理
經期的時候會用熱暖墊熱敷肚子多休息
當女生真的很辛苦啊

yu en20

133分

5樓

yu en20

個人積分：133分

文章編號：84837210

我覺得暖宮貼的溫度完全不夠欸
所以我後來就去買了Sunbeam的萬用冷熱敷帶來敷
溫度夠也會比較舒緩

有看過類似的東西但怕攜帶不大方便,所以才想問看看暖宮貼有沒有幫助

2022-05-12 18:53

我愛小咪q

5分

6樓

我愛小咪q

個人積分：5分

文章編號：84837504

經期來跟經期結束調理都很重要還有很重要的一點要少吃生冷跟喝冰冷的東西
中藥也要慢慢調理才有效啦畢竟不是神丹

其實都有照做,醫生的指示也很認真執行了...平常蠻少喝冰冷的食物或飲料,醫生說我體質確實不大好TT

2022-05-12 18:55

lilygg

139分

7樓

lilygg

個人積分：139分

文章編號：84837892

應該是宮寒加體質差
宮寒不只難受孕還會提早進入更年期
中藥要吃至少三個月以上才會有點效果
暖宮貼屬於暫時舒緩跟熱毛巾熱敷效果差不多
平常也要少喝冰的
有適合的保健食品確實可以試試
最好趕緊改善拖太久對身體傷害越大
止痛藥也很傷身
尤其對肝的負擔而且會越吃越沒效捏

今年初開始看中醫的也有好幾個月了!醫生說體質差的人都要調很久TT難怪有覺得止痛藥越來越無感有時候會痛到隔天睡醒超痛苦,可是痛起來又不得不吃

2022-05-12 18:57

Flora Siou.

28分

8樓

Flora Siou.

個人積分：28分

文章編號：84850173

有性經驗或經期不穩定可以吃悅姿改善經痛
我之前痛到要請假休息那種+經期超不穩
後來醫生推我吃悅姿 (就是避孕藥)
我吃幾年改善，甚至不疼了! 無感
停藥後改吃中藥調理(因為血量變超少，查不出原因停藥)
現在月經來都只有悶，很少疼
慢慢地連中醫都偶爾才吃

看你要不要給醫生評估
悅姿是避孕藥的最貴的，副作用少，不能間斷地吃那種