上班總是會遇到一些不愉快的事情
我本身就是情緒比較敏感的人...
所以很注重下班後回家休息的壓力抒發
平常有點精油放鬆的習慣
或是買有含精油的按摩油幫自己按摩
最近逛藥妝店也有看到精油面膜,也買回家敷敷看
暫時遠離3C用品,躺著敷精油面膜讓心情沉澱
覺得身心靈都好好充電完畢了~
大家生活遇到不開心的事情又會怎麼紓解呢?
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