今年過年想說放縱一下
就沒有特別忌口
結果放完小腹整個胖了一圈...
還被老公調侃肚子上多了游泳圈QAQ
所以打算重啟減肥計畫
發現以前吃減肥餐都不太會餓
現在168都撐不到隔天
半夜常常忍不住想找東西吃
不然就餓到睡不著
所以想找一些低卡代餐來吃
增加飽足感外也不太會發胖
目前有考慮菈楽、Pocket meal口袋餐等
大家還有推薦的嗎?
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