想知道大家都是如何局部瘦大腿的
我已試過減重瘦身、運動拉筋跟做瑜珈
大腿後方那塊贅肉還是無法瘦下來
想問問有相同困擾的前輩們要努力到什麼程度
才會開始考慮要靠抽脂抽大腿或者靠非侵入式體雕改善
我從去年大概10月中左右開始減肥
飲食168、一週跑3次步，每次差不多3公里
目前雖然體重跟體脂有降下來，但是腿上的肉還是掛在那邊
有種說法是說大腿的粗細是受基因影響，有些人生來就是粗壯
真的是這樣嗎........
如果基因問題是不是真的只能靠醫美了？
有做過瘦腿的醫美療程可以分享收費大概多少嗎？
可以的話希望也推薦台北或新北不錯的醫美診所
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