一直都是身體用肥皂就肥皂，沐浴乳就沐浴乳
洗澡就同時帶到私密處，相安無事了數年
大概也是當時身體有點狀況，就突然連續幾天私密處都是刺刺癢癢乾乾的，這才查到所謂的過度清潔
因為持續了一段時間，最後還是去了婦產科
還特別跟醫生說從發生後我就不敢再用清潔用品洗了
結果醫生跟我說沒有完全不能清潔這一說，就如同把私密處皮膚當作身體其他皮膚、或是臉皮，大家有不同的膚況，私密處也是，如果容易敏感就是找夠溫和的，他只建議千萬不要去灌洗裡面，內褲會接觸到的，都可以洗
後來我也試了不少私密處清潔，其中用到像是賽吉兒、施巴都很溫和，是可以連續使用一段時間，私密處狀況都穩穩的，這就只需要看比較愛哪個味道，賽吉兒是更淡淡的草本香味、施巴有種花香
中間也買過很多不同品牌，也是有碰到用不慣的，像香味太重就不喜歡，就直接拿來洗身體
不用怕用不掉只是像我一樣一開始自己亂洗，結果洗到清潔過度的人不知道多不多..？
