常常隔天才有感覺（甚至還得靠早餐店奶茶幫忙😅）
直到某天看到朋友在喝一款用菜苗做的超青汁
說她便秘改善很多我就決定來挑戰看看
假日早上我會做超青汁優格燕麥奶來喝
這一碗吃下去蠻有飽足感的XDDD
平日早上就是每天早上空腹一包超青汁+燕麥奶
這樣持續了兩週喝明顯覺得腸胃動得比較快
第二十天開始幾乎天天順氣色也慢慢變好（應該是宿便少了😂）
雖然青汁味道偏草味但混燕麥奶後還蠻可以接受
最讓我驚訝的是最近整個辦公室在感冒潮
我跟老公都沒中獎
回想起來我上次感冒已經是去年底了
感覺體力也沒那麼容易累雖然沒辦法說100%是青汁的功勞
但身體是真的有差
會默默想繼續喝下去
