開始跟著同事一起吃保健品，覺得狀態改善蠻多，心得提供給大家參考
1. DHC 持續性維他命C
這款應該算是很多人的入門基本款吧，現在通路也很多蠻好買的，但還是比較建議去日本買XD
會選這個是含量比較高，吃了一陣子感覺皮膚有亮一點
2. 我的健康日記 燃切酵素
這款是我們辦公室最近討論度比較高的，主要是聚餐或吃比較油膩的食物後會來一包
吃起來是酸甜的水果味，粉末在嘴裡化開時會有一種溫溫的感覺，還蠻特別的
中午吃大概下班前就會有感，真的能上出蠻多東西，覺得有提升代謝的,身體有變輕的感覺XD
3. 大研生醫 德國頂級魚油
這款單價比較高，主要是看上它的 Omega-3 濃度很高，也比較好吸收
因為工作需要長時間用腦，下午常常會有點昏沉
吃了這款一陣子，我自己的感覺是下午的精神確實有比較好、思緒也比較清楚
4. 安可健 紅麴膠囊
會注意到它是因為前陣子拿到體檢報告，看到有些數字需要開始注意了…
這款主要就是針對膽固醇的調節，看辦公室有同事在吃，就跟著買一罐試試
目前還沒有太大的感受，等下次體檢數字有降再來回報～
總之，這就是我最近的辦公室續命清單啦～
不過重要的還是要盡量早睡、多喝水、少喝點手搖 (雖然我也還在努力中XD
