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但食材可以吃的比較好
而且自己吃的,也會洗比較乾淨
像我一週買菜約2000左右
只煮4次晚餐(一般還會剩一些食材) , 5個人吃
也就是一餐500元
平均一個人100
有
石斑魚1尾(漲價了...之前中國禁時一尾250 , 後來就慢慢漲回到400)
肉魚6尾
蝦子
豬絞肉一斤半
豬肉絲一斤半
中厚肉片(豬小里肌2顆)
高麗菜2顆
雞蛋 20顆(不會只用在晚餐)
其他青菜,水果,菇類,木耳,豆干,有的沒的.
餐餐都吃很營養健康.且吃很撐
外面人均100,也吃不到石斑魚和真正新鮮的蝦子(蝦仁炒飯的蝦網路說什麼化學泡出來的,口感脆脆的很怪)
現在外面一個便當100 , 肉越來越少, 3樣配菜也是一點點
而且小孩也很不愛吃. 聽到吃便當就一臉嫌棄,也許是學校營養午餐吃到快吐了.
自己煮的小孩除了天生不愛吃的,其他倒是沒嫌過,也不排斥在家吃.甚至問我能不能不訂學校的餐自己帶便當.
但.......變成要天天煮壓力很大~~
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