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我想是你多想了
水水你要仔細看一下包裝量數唷
因為我研究過
李時珍四物鐵並沒有只是22多卡
他的份量是以50ml為基準
導致你以為他熱量比較少
像玫瑰四物飲、青木瓜四物飲都是以100ml為基準
所以相較之下
他們熱量相當
並不會比較少
尤其又有糖份
我自己都擔心會變更胖
我也是喝李時珍四物鐵
雖然他價錢跟熱量比其他都高
但是效果真的不錯
喝起來口感我比較喜歡
有糖分且桂圓的味道比較重
現在經期來都順很多
不會有血塊也不會經痛
經期時身體狀況也好多了
我之前經期第一天什麼事也無法做
只能在家呆整天
所以我覺得效果不賴
相較起來我也是喝這個
我建議你多做運動
像是常走路或是少吃炸的
這樣即便你有喝有糖分的飲料或補品
其實也不會讓你變胖多少
我要告訴水水
運動還是重點
飲食就是儘量避免油炸
這樣瘦身也不是難事~~加油囉
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