地瓜(蒸的或煮的)
木瓜牛奶
香蕉
早上起床300CC鹽巴水(鹽巴約1/3小指頭的量)
以上都是便宜又平易近人的方法

另一方法就...花150元去醫院拿軟便劑吧!!
我有吃過一種乳酸菌的東西,
我覺得效果還蠻不錯~
是叫暢快人生,
不過我那些是我室友給的,
她是從官網上訂的,
一次就是訂一大盒,
所以就順便分我一點,
我是感覺吃完後過一陣子,
腸子就有點在咕嚕咕嚕的叫,
我想應該是這個有讓腸胃蠕動變快的效果,
這樣排便也會比較順.
Immerman wrote:
我有吃過一種乳酸菌的東西,
我覺得效果還蠻不錯~
是叫暢快人生,


千萬不要!~

這種東西吃完不但不暢快還會死的很難看

我解釋給你聽

你平常吃食物進身體裡

身體再幫你分解

各部份的菌大多都是均衡的

不夠身體會補

你吃(乳酸菌&其它東西),造成身體裡具有過量的益菌

身體就停止制造
==============
短期看,效果好像不錯

但變成你只要一停用,身體的(乳酸菌&其它東西)便大量缺乏

然後變成 "惡性循環"



Immerman wrote:
我有吃過一種乳酸菌的...(恕刪)


真的有那麼厲害嗎???有點想買來試試看耶~
那我想請問一下 咕嚕咕嚕完之後的便便
是很稀很水的那種嗎?
因為只是這樣的話 拉水都只是把水分拉掉而已
那些宿便之類的 都還是在肚子裡面阿 我自己還蠻怕這種狀況的耶

allieduf wrote:
有沒有魔女跟我一樣 ...(恕刪)


我記得很久以前我喝了一杯玫瑰西施茶(700cc),一整天下來拉了五次,

我一輩子都記得它,很痛苦阿...
我也是說~
之前嚴重到一個月都沒上廁所我還以為是正常的呢!

結果後來問人才知道是多麼大條的一件事阿!
(非常嚴重阿)

去醫院檢查 醫生說這是大腸乳動緩慢症!
所以可以建議你去看一下醫生,看一下醫生怎麼說囉!再對症下藥!

還有要多吃點蔬菜水果囉!


有個東西叫黑白子又叫羅勒子
對便秘超有效,真的超有效

至於要去哪裡買我也不知道,請各位魔女上網找找看
那種只會一直拉稀的 我以前也有吃過 超痛苦的
我覺得還是可以正常排便的比較好 不會影響到生活
我大概吃了快兩個月了 效果是還不錯
不過不知道是不是我自己的心理因素
我覺得我自己皮膚有變好一點 也變比較透亮一點說
是因為它是奇異果口味嗎??XD
中藥材"大黃"很有用
一天真的是很順的上好幾次
宿便乾淨後,上的次數會趨緩
魔女們可以在google查一下資料
真的滿有用的...
我自己也是吃了一段時間
對了..吃了大黃的藥粉
小便很黃是正常的...
可以試試看喝咖啡,吃秋葵,對我來說都很有效。
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