效果還不錯 就我個人吃的經驗雖然說一開始也沒有馬上感覺到有效就打的電話問客服她是說減肥是要減體脂肪 才是可以真正的瘦下來叫我要看體脂率跟尺寸另外我偶爾會有吃大餐比較沒有辦法照規定的比例來吃不過我就會吃一下醣錠和油錠來擋一下目前瘦的效果 我是還蠻滿意的 會持續吃下去
