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震動能取代運動嗎，櫻花機?

fsa213

6分

11樓

fsa213

個人積分：6分

文章編號：2916477

震動頂多舒緩疼動跟減輕乳酸帶給人體的不適感

運動則是可以加快新陳代謝,而且運動時腦內也會產生一種愉快的腦內訊息,這也是運動跟勞動差異啦

這也是很多人喜歡上體育課的原因(小弟知道有些有些人很討厭體育課,但是其是那討厭那上課科目,並不是討厭運動本身)

至於通常人對於運動推託之詞就是會流汗,會累,沒有時間,沒有場所

流汗-補充水分,擦汗,休息就好了
會累-適當運動反而是一種休息喔
沒有時間 -30-1小時就夠用了喔
沒有場所-放輕鬆走路也是運動喔

Hans Cheng

935分

12樓

Hans Cheng

個人積分：935分

文章編號：2916867

多運動還是比較實際...
如果真的懶得運動可以儘量減少搭電梯,
沒事多走動....

換個角度想,如果這種機器有用,
相信如果每天有在騎車開車的人應該會特別瘦才對.

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memedodosuzi

0分

13樓

memedodosuzi

個人積分：0分

文章編號：2933428

上次跟我小阿姨借了一台美帶子.它的作用也是震動的.
第一次使用就持續了十分鐘,結果皮膚開始紅癢(穿著衣服情況下).
隔一天~不死心再第二次使用,一樣持續十分鐘,卻造成肌肉疼痛一個多禮拜.
雖然運動也會造成肌肉疼痛.不過我還是覺得運動會比震動還要來的健康.
最起碼運動可以增加心肺功能~而震動卻不能喔.

震動能取代運動嗎，櫻花機?

小惡魔新聞台

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