ollatibu wrote:我習慣定期去按摩放鬆...(恕刪) 我也是有很嚴重的骨盆側邊高低，也是翹腳的關係，先建議你買正脊綁腳帶，因翹腳已變成慣性了，先用正脊綁腳帶強制綁住，一個月之後會很明顯改善，也較不會腰部酸痛，對O型腿及外八也會改善，給你參考看看。
