關於備孕(歡迎進來討論)

備孕是指說一般時候的身體保養吧 我沒想過原來備孕感覺蠻重要的欸
原諒我新手剛結婚XD
公司的體檢都是比較平常的檢驗項目吧!
感覺可以先去婦科做一個比較詳細的檢查才不會錯過黃金時間
因為超過35就算高齡產婦了,卵子庫存量越來越少~
也建議拉著老公一起去詳細體檢
「對症下藥」才會快點有好孕
除了金孕養這種孕補的酵素,
也推薦吃肌醇+葉酸,再搭配Q10來養卵
酵素是酶,Q10是輔酶,
相輔相成對懷孕多少有幫助!
助好孕囉~!
可以到婦產科檢查輸卵管是否順暢,先生可以順便檢查精液活動力
如果雙方都沒問題,基本上可以買排卵試紙回來試試看
對了,備孕過程可以先開始補充葉酸,盡量忌口辛辣、刺激性的食物跟咖啡(這些應該都google得到)
祝妳順利☺️
  1. 近40歲,試試基礎體溫法,讓老公一起參與。
  2. 要針對受孕日期密集"做功課",平常日勤保養。
  3. 運動健身很重要,因為健康的胚胎,才會存活下來。
P.S. 三個孩子的爸爸路過。
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