月經過後的飲食或補品?

Error 4004 · 2020-08-04T16:10:52+08:00

我因為經痛比產前還嚴重最近想開始調理一下身體中醫說最近體質偏寒西醫檢查過沒有肌瘤或囊腫飲食考慮補充點豆漿鮭魚小魚乾黑芝麻蔓越莓....補品考慮玫瑰四物飲或月月私語滴雞精想請問大家對經痛的調理方式有哪些??

104分

11樓

個人積分：104分

文章編號：78992047

滴雞精主要是補充體力的應該是經後虛弱補充比較好? 希望經期順應該是要補充聖潔莓那類像月月私語成分是聖潔莓加鐵就不錯!

22分

12樓

個人積分：22分

文章編號：78992829

我建議還是要多休息為主唷，讓身體修復一下
我自己是有搭配滴雞精一起做調理～之前有買大成的醇粹雞精喝下來覺得身體有改善！

31分

13樓

個人積分：31分

文章編號：79005338

婦科問題用聖潔莓會比雞精來得更對症下藥，
四物建議先去看中醫，
不是每個人都能吃。

42分

14樓

個人積分：42分

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我覺得運動和中藥調很有效
月經來那幾天我想吃什麼就吃什麼，沒有在節食減肥的
差不多結束時我會吃豬肝，煮湯炒菜都可以
乾淨後會喝一周的益母草顆粒
還有吃2週的美舒安丸調理體質
假日回去騎腳踏車或是爬山
堅持三兩個月後你就會發覺月經來都可以去爬山哦

小惡魔新聞台