適合懶人!!…….竟然可以躺著練肌肉! (圖多心得

分享做過心得,我有弄肚子跟大腿,做個幾堂真心變得蠻緊實…後面我有再靠飲控,讓體脂低一點,線條就更明顯,我也是去某爾麗做的,美容師的服務很好很親切~
看了我有點心動,為了當姊妹的伴娘我正在努力瘦身><
已經節食+運動了好像也還沒看出效果,小腹上的肉一樣鬆垮垮
力美肌塑躺著就能瘦還真輕鬆,我要去預約體驗惹
飲食控制跟運動還是要堅持下去才有用吧
我也有做這療程耶,不過我是做屁股啦! (私心想要歐美那種翹屁股
我去的診所跟樓主一樣,因為價錢不貴我一次就包好幾堂哈哈哈
做過幾次現在屁股明顯翹很多了,不會扁扁的…..在家我還是有持續抬腿+深蹲,希望會更好看!!
bethebetter wrote:
男人一過30歲,身材...(恕刪)

感謝分享,辦公室久坐下來真的會有肚子
herewegogo wrote:
飲食控制跟運動還是要...(恕刪)

是啊!療程是輔助,運動還是要維持、飲食也不能失控XD

CocoTitanic wrote:
感謝分享,辦公室久坐...(恕刪)

推薦C大可以去體驗看看,反正費用不會很傷荷包!
我自己後來是去做屁屁,做完體驗不錯有感蠻緊實,當天又再買好幾堂課惹 哈哈…
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