分享一些吃過的膠原蛋白

之前日本很流行的明治的膠原蛋白,多少補充量蛋白對身體很好
上次有朋友分享膠原蛋白裡面幾乎都有維他命C(很便宜)再說蛋白質不是大分子嗎?這樣喝真的會讓人體吸收嗎?
其實我覺得膠原蛋白吃自己喜歡的比較重要
網路上太多資訊,尤其有體驗包的
我覺得可以先買來吃,喜歡了再買正貨
才不會放著過期然後又浪費
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