暴飲暴食該如何控制食慾或減重

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11樓

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減重是女生一生的難題~我很多方式都試過了~168、221餐盤、中藥、埋線...你聽過的方法我幾乎都試過，尤其是埋線算是目前最無感，那時候埋大腿內側感覺很刺痛~有時就覺得已經吃的沒很多，也不知道在胖什麼，有點憂鬱，分享一下我現階段是靠科學減重成功瘦下來的，所以不節食不挨餓的方式最適合我。我是在巴黎國際**診所有一個複合式的減肥療程，是可以不用節食、不用挨餓還不用靠意志力，去諮詢完後知道他們是打針+自主運動，所以除了減重之外，還可以控制食慾加上雕塑線條，當下就先做了一堂自主運動加上打針，醫師也很細心地告知打針後的注意事項，而且醫師也會依照每個人的狀況每週去做調整劑量，一週只要去一次~也不用吃一堆藥，對上班族來說很方便~台北有中山跟大安區對我都很方便，我的經驗是開始的三個月內我的體重跟體態就有明顯改變，而且這個療程讓我一天的飽足感變長，也不會隨時想找東西吃，每個人的胰島素阻抗程度不同，所以每個禮拜醫生會照我的狀況去調整，也沒有復胖，最重要的是糖化血色素回到安全範圍，能瘦又能恢復健康，真的很值得!建議你可以去諮詢看看，這是我試過最推薦的方式了!