體重沒變但褲子穿不下了...

換條褲子就解決囉
有可能是久坐太多,屁股跟大腿也會變厚
我不喜歡運動,但我睡前會習慣拉筋半小時
褲子洗縮水了
之前都正常的話覺得可以多觀察幾天看看,說不定是暫時的
不能只看體重
醫生有跟我說過要看體組成數據 脂肪佔比會影響體態外觀
脫離學生時期後真的會對腰圍越來越敏感...
可能是體脂變高?代謝差?水腫?
我有時候也會這樣 就會稍微運動跟搭配睡前按摩
體脂率?
是水腫嗎?? 水腫會讓身材比較臃腫但體重不太會影響
表示體重沒變但身材變了...
這有點可怕
Sayaka0528
重沒變身材變((((;゚Д゚)))))))
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