身體卡關真的很可怕可以調整一下自己的生活習慣補充一些女性荷爾蒙的保健品讓自己睡眠充足、體態也會跟著改變我之前跟你一樣也是遇到這樣的情況才發現自己代謝不足、大大卡關後來是跟團買了媚力固，雖然保持著懷疑的態度買因為一盒也是蠻貴的，但大概持續吃了兩周吧~睡眠狀態真的好很多、我覺得在氣色上也是有加分
