生理期來的痛苦

1693分

21樓

個人積分：1693分

文章編號：19982472

樓主保重啊~~

我本來也都是痛得要命
那種想在地上打滾的哀嚎啊>"<

後來有稍微做了一下調理
例如作息要正常阿、飲食要均衡啊
不要吃或喝冰的東西~

經期來的時候要注意保暖
有人是說可以少洗頭，比較不會著涼

還記得有一陣子為了把經痛調整好
我幾乎都會在經期後固定去喝一個禮拜的四物
如果太忙的話，就會買天地X補的四物飲當替代方案啦

當女人真的很辛苦，給樓主拍拍)))

句點株式會社社長驚驚，不要再叫我色長了>////

我要變成巴菲特

3分

22樓

我要變成巴菲特

個人積分：3分

文章編號：20019906

我之前也這樣,後來就是平常少喝冷飲+經期前喝統一生技的益母草+經期結束後喝四物飲,

有改善蠻多的~你也可以試看看!!

吃素環保救地球SOS

7分

23樓

吃素環保救地球SOS

個人積分：7分

文章編號：20025930

吃地瓜 , 多放點屁 , 痛痛會好一點 , 而且又便宜 , 最好是早上 5 點到 7 點吃

切成一塊一塊 , 再用蒸鍋去蒸 , 大概蒸 15 分就可以吃了

記得要買新鮮一點的 , 用手去壓要很硬壓不下去 , 如果妳常買應該會看

趙月娘

0分

24樓

趙月娘

個人積分：0分

文章編號：20036029

其實女人經痛十個有八個都會，只是程度不同，我也是痛得很厲害，近這兩年因為年紀大了吧，大姨媽愛來不來的，一來就量很大，血塊也很多，痛到我必須吃止痛藥，可是年初有朋友送我一瓶叫"舒晶喜動力精華油"的按摩精油試用品，說是會紓緩經痛，只是比較麻煩的是要每天擦，可是比起經痛，我倒是願意試試看，開始用的時候我大姨媽剛走，我還是擦了，這經由味道聞了很舒服，尤其是晚上洗完澡後擦，當天晚上我超好睡，擦了一個月後，本來以為這個月大姨媽不會來了，沒想到她居然乖乖的來了，而且，不會痛耶，神吧!這兩年我幾乎沒有月月來，這下每個月都來，還挺開心的，跟大家分享一下。

生理期來的痛苦

小惡魔新聞台

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