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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

平常有在做運動嗎? 什麼樣的運動?

15分

21樓

個人積分：15分

文章編號：22140402

瑜珈很棒呀！

可以把線條拉的好看，而且我意外的收穫是

有長高....

，話說應該是把壞姿勢改良的結果

6分

22樓

個人積分：6分

文章編號：22146975

平常都是游泳加走跑步機

游泳真的能維持身材

每次都可以待個3~4小時

尤其是夏天，特別愛跑去游泳

除了可以健身外還可以降溫

呵~~一舉二得

不過，這陣子因臉部皮膚不太好

所以就比較少去游泳

改在家裡走跑步機

因怕大小腿太過於吃力

所以都只走個30~40分鐘不等

至少讓身體流個汗

晚上睡前會抬個20分鐘的腿

因超怕有小蘿蔔

Paul+C

86分

23樓

個人積分：86分

文章編號：22150475

貓咪迴旋踢 wrote:
我身體一直都不是很好...(恕刪)

去交個男友就行了

一堆運動可以做咧~

我頭殼有破洞....阿搭嘛空固立...........!!!

就是愛衝浪

28分

24樓

就是愛衝浪

個人積分：28分

文章編號：22196681

衝浪...衝浪最讚啦~~

1515151515

fireleg

46分

25樓

個人積分：46分

文章編號：22221187

慢跑、練詠春拳…

P.S. 我是女的沒錯！

D卡普

18分

26樓

個人積分：18分

文章編號：23731879

我不想花太多錢在運動上面
所以我都就近到台北市立運動中心的健身房
使用跑步機(快走)、以及使用健身器材做些局部雕塑的訓練

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