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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

減肥不能懈怠！魔女們一起來勉勵^^

Akali

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：33957051

mandy519 wrote:
我從小也是有點肉肉的...(恕刪)

上瑜珈課～～真的會很舒服喔！

DSPERROR wrote:
用體脂計量唷~
輸...(恕刪)

有表格～作紀錄感覺會比較實際！！

為自己所愛，愛自己。

心蘋

12分

22樓

個人積分：12分

文章編號：33969341

很現實。
胖的時候約75KG
根本不被男生當女生看
瘦的時候48KG
男同事跟我說話的口氣都變了
不過女同事就完全不一樣
講話很難聽

Akali

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：33970062

心蘋 wrote:
很現實。
胖的時候約...(恕刪)

挖賽～你好厲害唷

怎麼瘦的呀！！？

我也跟你有一樣感覺.....我不喜歡這樣

為自己所愛，愛自己。

330分

24樓

個人積分：330分

文章編號：33970863

心蘋 wrote:
很現實。胖的時候約7...(恕刪)

胖的人提重物喊好重喔男同事基本上都會說那麼胖還沒力氣。

瘦的人提重物喊好重喔男同事會說來來來我來幫忙提小心受傷。

Akali

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：33970948

angela000217 wrote:
胖的人提重物喊好重喔...(恕刪)

恩恩恩

唉～這會是很現實滴....

為自己所愛，愛自己。

0分

26樓

個人積分：0分

文章編號：33971315

心蘋 wrote:
很現實。胖的時候約7...(恕刪)

挖~這真的蠻現實的~

這邊有一個問題~請大家回答一下~
男人和女人~減肥前,減肥後~哪一個所受的差別待遇會比較小?

Akali

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：33971919

linjimmy77 wrote:
挖~這真的蠻現實的~...(恕刪)

我覺得是男生耶.....
或許因為我是女生的關係

但是我身邊遇到的男生朋友不管瘦胖的變化周圍朋友都沒有反差

為自己所愛，愛自己。

Akali

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：33988567

我覺得難的是腿.....還有臉QQ

手臂也很難.....

為自己所愛，愛自己。

心蘋

12分

29樓

個人積分：12分

文章編號：33993207

我每天固定時間量體重
記在牆上
三餐都吃各式蔬菜、菇類
用南瓜代替米飯
只吃魚
喝2000cc的水
忌零食
餓了吃芭樂、蕃茄、香蕉、蘋果之類的水果
前年4月到10月
快走、跳舞、慢跑輪流
本來已經成為大尺碼的永久會員了
現在那些衣服都送去回收了
真的興奮到跟演電影一樣
3XL到XS
好像整形過
有些人不認得我了

applepal

6分

30樓

個人積分：6分

文章編號：34019438

我把最重的時候照片貼在冰箱上....(警惕)

我試過了代餐兩個月吧?兩公斤那個奶昔好噁心不喝了

我試過了埋線三個月吧一萬元成績八公斤可能穴道刺激嗎?抑制食慾以外天天排便三次

停下來以後就想吃了又加上冬天不吃我會餓又冷...(賣火柴的小女孩翻版)

自行正常吃偶爾鹹酥雞啦復胖三公斤

目前到達55 個人認為是我的體力與身形都可以兼顧的標準

維持方法

一定要吃早餐

晚餐不吃澱粉就吃蒸魚水果燙青菜這種的

我覺得瘦很誘人但是一定也要兼顧健康與體力喔(我最瘦的時候也感覺到體力很差)!

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