還是最近2年疤痕緊繃感仍在沒什麼大改進?
問醫生他不回答好像很難
沒有疤痕的緊繃感,除了天氣變冷會有類似肌肉收縮的不適感,但不會讓你感覺不舒服。
2、骨折後當時復健到什麼程度(如傷腿能彎曲幾度、能舉起多重的重物…,盡量量化)?
以量化來說
屈膝可跟另一支腳一樣角度
但是腳踝角度與正常的腳比較稍差一點
花了多少時間(逛復健科幾月、每星期去幾次、每次多少時間、用什麼方式復健…)?復健(骨)科治療師才說妳完全好了以後不用來復健。
我沒有到復建科過,醫生直接告訴我先會走路然後快走再來小慢跑...後續看你怎麼去發展。
除非你看過嬰兒會先學會跑步在來學走路
花多少時間~~每天無聊就做沒有限定要做多久時間以及要做哪些動作
以安全為基本考量下(千萬不要跌倒)進行任何復建方式
3、復健科是用什麼器材來復健?我看圖片是一個有扶手的模型樓梯很陽春,健身房器材比起來好太多了,有必要去健身房復健嗎?
我沒去過復建科,所以我不清楚他有哪些器材。
如果是照我自己的復健方式的話,只是利用居住環境的地形,例如在客廳可以撐雙拐走路到單拐走路上下樓梯後,再開始不使用柺杖利用手扶樓梯進行上下樓梯動作或者踩小小斜抖坡訓練腳踝角度等
最起碼必須要先恢復基本功能才能在慢慢進階
其實週遭環境就有很多可以作為復健方式
當然你也可以接受復健科設備才作為你復健方式的一種
(我住新竹,醫院在台中的梧棲,所以醫生沒有讓我轉復健科的原因是不希望我為了使用復健器具來回奔波,所以教我在生活環境下進行復健方式。)
4、「受傷的腳在受傷後非常容易呈現冰冷也就是血液循環不好」,妳可以在冷天同實驗條件看雙腳曝露在冷空氣中,傷腳假如沒血色代表血管受傷,假如兩腳血色一樣代表你神經受傷故感覺失常。現在那麼久了還沒好,妳的醫生說這以後會不會好?是否開刀時傷到血管或神經?
有血色,有觸感癢感疼痛感。
曾請教過醫生,傷肢在開刀後多少都會有血液循環不佳問題存在,可以藉由其他方式或是物理治療來改善。
5、妳現在走路,有否感覺到傷腳有類似疤痕在扯故不是很自然?還是說無任何感覺雙腳走路正常?
無感~~走路跑步都正常




























































































