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machi742 wrote:
我聽到重點了,腳跟會...(恕刪)
如果穿非運動鞋去運動，
很容易因為運動慣性而讓腳部容易出現疼痛啦～
但搭配正確的運動方式也是相當重要，
不僅慢跑只要是運動選擇正確的裝備與運動方式都很重要歐。
慢跑鞋與鞋墊這個其實我不太懂說
我的挑鞋方式都是到運動用品店實地試穿，
有人愛包覆感強一點 也有人愛接近赤足的輕盈～
實際去試穿搭配專業人士的建議我覺得比較好
或者可以到我們運動版，有小惡魔運動編輯也有很多專業的運動同好可以給建議喔！
到小惡魔運動版～
愛曼達在這裡
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